Systemische Familientherapie

Traumatherapie 

Klinische Hypnotherapie

Sexualtherapie 

Systemische Selbsterfahrung & Aufstellungen

Burnout Präventiv Seminare

Die systemische Psychotherapie betrachtet den Mensch in Relation zu seinen Beziehungen und seinem Lebensumfeld. Man geht davon aus, dass die Probleme nur unter Einbezug von Einflüssen des Familien- und Arbeitsumfelds zu verstehen und zu behandeln sind. Bei der systemischen Therapie können Teile der Familie, die ganze Familie, aber auch der Einzelne behandelt werden. Stellvertretend gilt dies auch für die Arbeitsumgebung des Patienten. Auf diese Weise werden Störungen wie zum
Beispiel das Burnout-Syndrom behandelt.

Die Paartherapie unterstützt Paare dabei, ihre Beziehung bewusst zu reflektieren und neue Wege im Umgang miteinander zu finden. Sie bietet einen geschützten Rahmen, um Konflikte, Kommunikationsprobleme oder emotionale Distanz offen anzusprechen. Gerade in belastenden Phasen kann eine neutrale Begleitung helfen, festgefahrene Muster zu erkennen und gegenseitiges Verständnis wieder aufzubauen. Durch gezielte Gespräche und Übungen werden Kommunikation und Vertrauen gestärkt, sodass neue Perspektiven für ein erfülltes Miteinander entstehen können.

Klinische Hypnose ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die gezielt mit dem Unterbewusstsein arbeitet. In einem Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit – der sogenannten Trance – wird es möglich, innere Prozesse bewusst zu beeinflussen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.

Anders als oft dargestellt, hat Hypnose nichts mit Kontrollverlust oder „Willenlosigkeit“ zu tun. Während der gesamten Sitzung bleiben Sie jederzeit bei vollem Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Hypnose ist vielmehr ein natürlicher Zustand, den wir alle aus dem Alltag kennen – etwa beim Tagträumen oder wenn wir ganz in eine Tätigkeit vertieft sind.

Wichtig: Traumata, tiefsitzende Probleme, Gefühle oder Verhalten können durch Hypnose nicht einfach „geheilt“ oder automatisch verändert werden – sie unterstützt nur die eigene Arbeit daran.
Hypnose funktioniert außerdem nicht wie in Filmen oder Shows – Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können nicht „manipuliert“ werden. 

Wenn ein belastendes Ereignis nicht oder nur mangelhaft verarbeitet wird, kann daraus eine anhaltende psychische Belastung entstehen, die als Trauma bezeichnet wird.

Bei der Traumatherapie bearbeitet man gemeinsam die Ursachen und Folgen eines solchen Traumas. Sie unterstützt die Verarbeitung posttraumatischer Erfahrungen und reduziert damit einhergehende Emotionen wie Angst, Schuldgefühle, Ärger, Trauer, Scham und Flashbacks.

Die EMDR-Methode wurde von der REM-Phase im Traum abgeleitet, bei welcher im Schlaf die Belastungen des Tages verarbeitet werden. Gerade bei der Behandlung von posttraumatischen Erlebnissen ist diese Methode breit anerkannt. Durch provozierte Augenbewegungen werden Partien des Gehirns stimuliert, um die erlebten Geschehnisse aufzuarbeiten.

Sexualtherapie beschäftigt sich mit der individuellen sexuellen Gesundheit und dem persönlichen Erleben von Nähe, Intimität und Beziehung. Sie bietet einen geschützten Raum, um Herausforderungen wie Lustlosigkeit, Unsicherheiten, Funktionsstörungen oder belastende Erfahrungen offen anzusprechen. Gerade bei Themen, die oft mit Scham oder innerem Druck verbunden sind, kann eine einfühlsame Begleitung helfen, neue Perspektiven zu entwickeln. Durch gezielte Gespräche und therapeutische Impulse wird das Verständnis für eigene Bedürfnisse gestärkt und ein bewussterer, entspannter Umgang mit der eigenen Sexualität gefördert.

Bei der Familienaufstellung werden unterschiedliche Personen oder Figuren stellvertretend für Familienmitglieder aufgestellt. Man versucht aus dieser Aufstellung Muster zu erkennen. Es wird angenommen, dass man die Beziehungen in der Familie auch räumlich in seinem Inneren abspeichert.

Erwachsene:

• Midlife Crisis
• Burnout-Syndrom
• Trennung/Scheidung
• Persönliche Lebenskrisen
• Erziehungsfragen
• Partnerschaftsprobleme
• Krankheit
• Verlust/Tod
• Pubertät
• Kinderwunsch
• Suchtproblematik